Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
44.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
786 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 31.89g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный, Бананы, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Помидоры, Провиаль Гречка. Dinner: Помидоры, Семена Льна, Вареное Яйцо, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Авокадо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Nein's Weight History
|