|
47.1😕
|
46 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
840 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 18.73g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком, Миндаль, Грецкие Орехи, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Orion Choco Pie, Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком, Ватрушка с Творогом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Куриная Печень, Чудесный Край Пряники, Лимон. more...
|
|
1265 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|