Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
48 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
956 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 44.26g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Лук, Укроп, Щи с Курицей, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_1603's Weight History
|