Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
karina_1603
karina_1603
Joined August 2018
Posts
87
Following
6
Followers
108
Weight History
Start Weight
62 kg
Lost so far:
15.4 kg
Current Weight
46.6 kg
Performance:
Losing 1.3 kg a Week
Goal weight
48 kg
Still to go:
1.4 kg
Follow
Всем прив с:
Меня зовут Карина,я жирушечка
всю свою жизнь веду борьбу с лишними кг,
но в этот раз я точно добьюсь своей цели!
рост - 160
вес изначально - 62
с:
karina_1603's Weight History
View Complete History
Following
SarDinka1982
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
mashabushina
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
yuuki16
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
Anyusha-sweet
Last weigh in:
Losing 28 kg a Week
View All
karina_1603's Cook Book
Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 126kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 2.81g | Prot: 21.47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Calories: 168kcal | Fat: 3.40g | Carbs: 14.23g | Prot: 20.03g
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
View Complete Cook Book
karina_1603's Recent Food & Exercise
Milk Chocolate
Батончик Спринт с Печеньем
Изюм без Косточек
Hula Hoop
Walking (slow) - 3/kph
Walking (moderate) - 5/kph
View Diet Calendar