Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
2452 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 105.85g | Carbs: 340.67g.
Breakfast: Паштет Домашний Рузком, Хлеб Дарницкий, Цикорий с Молоком, Батон, Ситниковское Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Ситниковское Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай. Snacks/Other: Магнит Плюшка с Вареньем, Белая Корова Молоко 2,5%, Чай, Банан, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.lomakina.90's Weight History
|