Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
897 kcal
|
Fat: 9.28g | Prot: 37.54g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Яблоко Зеленое, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Лакомо Биойогурт 0,1%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Other: Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_1603's Weight History
|