Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 43.31g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Залесский Фермер Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|