|
Сегодня вес меня порадовал
Нуу.. буду идти дальше.........
|
46 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
334 kcal
|
Fat: 9.40g | Prot: 7.28g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Сыр Домашний, Виноград, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Мёд, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Байкал Байкал, Сыр Домашний, Хлебный Дом Хлеб "Славянский" Нарезной, Помидоры. more...
|
|
1265 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|