Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
111.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1168 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 84.99g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Нектарины, Суп Куриный с Вермишелью, Сельдерей, Красные Помидоры. Dinner: Мираторг Котлетки из Телятины, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Казеин, Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|