Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 112.27g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Маркет Перекресток Грецкий Орех, Nordic Овсяная Каша, Банан. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Магнит Помидоры Черри, Котлета Куриная. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго Клубника, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Other: Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые, Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Almette Сыр Творожный с Зеленью. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Растяжка 1,5 часа - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelianovaulia88's Weight History
|