Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 119.32g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Слива, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Изюм, Творог 5%, Синявинское Яйцо. Lunch: Красная Фасоль, Помидоры, Бондюэль Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Вологодское Льняное Масло, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|