Elena.G3535's Journal, 02 Sep 18

Нуууу..... пока так сделаю.......
В следующее воскресенье хочу взвеситься и посмотреть что получиться из этого.. 😖😔😕

46 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

580 kcal

Fat: 28.08g | Prot: 8.61g | Carbs: 73.64g.   Breakfast: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Мёд, Новые Технологии Вафли Сливочные, Родные Просторы Конфеты, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Новые Технологии Вафли Сливочные, Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты, Новые Технологии Вафли Сливочные. more...

1918 kcal

Exercise: Showering - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...