Alina Kopus's Journal, 23 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
50.3 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2018:
2441 kcal Fat: 69.95g | Prot: 102.95g | Carbs: 358.62g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Шоколадница Ролл Зеленый, Шоколадница Чай Облепиховый, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Банан. Dinner: Макдоналдс Макарони, Alpro Кокосовое Молоко, Шарлотка с Яблоками, Плов с Курицей. more...
577 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alina Kopus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.