Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 120.59g | Carbs: 253.52g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Националь Киноа, Bona Vita Соевый Куриный Стейк. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Бон Пари Кошмарики, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Cofix Лапша Удон с Курицей. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Syntrax Matrix Milk Chocolate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Kopus's Weight History
|