Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 60.27g | Carbs: 326.17g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Чайная Ложка Блин. Lunch: Омичка Сыр, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Тануки Киноа Ролл, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами , Pinar Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Буше Круассан, Twix Twix Top. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ulianzykov's Weight History
|