Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
113.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 39.33g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Кофе, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Винегрет. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фасоль (без Соли, Отварная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|