Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 54.49g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Вологодская Ягода Слива, Mixbar Изюм, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Лосево Йогурт 2,5%, Prime Star Гаспачо. Dinner: Лента Яблоко, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Squeezy Squeezy Athletic. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kashina1977's Weight History
|