Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 112.84g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Дикси Нектарины, La Pina Арахисовая Паста, Лента Вишня , Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Дикси Фасоль Стручковая, Goodman Филе Миньон. Dinner: Перекресток Кабачок, 4 Сезона Слива, Простоквашино Кефир 2,5%, Billa Лаваш Армянский. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kashina1977's Weight History
|