Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 50.53g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Геркулес Овсянка. Lunch: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Увелка Перловка, Омичка Сыр, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Pinar Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Крепкий Орешек Кедровые Орешки, Перекресток Овощи Сотэ, Каждый День Красная Фасоль. more...
|
steady weight
|
|
ulianzykov's Weight History
|