|
Все просто замечательно....
Двигаемся в том же духе.
|
46.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
323 kcal
|
Fat: 8.13g | Prot: 12.73g | Carbs: 49.93g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Сливочное Масло, ARO Баранки, Мёд, Манная Каша на Воде. Lunch: ARO Баранки, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Хлеб Черный. Dinner: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Виноградный Сок. more...
|
|
1541 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 8 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|