Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 63.51g | Carbs: 228.77g.
Breakfast: Север Пирожное Миндальное, Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Добрый Сок Вишневый, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Добрый Сок Вишневый, Ikea Напиток Сокосодержащий Брусничный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|