Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 49.42g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Nordic Овсяная Каша. Lunch: Президент Сыр Чечил, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Красная Цена Фасоль Красная, Ашан Рис Отварной. Dinner: Be Fit Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ulianzykov's Weight History
|