Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 30.74g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Dessert Fantasy Чизкейк Малиновый, Старая Ладога Молоко, Щебекинская Гречка Отварная . Lunch: Макдоналдс Айс Кофе, Старая Ладога Молоко, Щебекинская Гречка Отварная . Dinner: Омичка Сыр, Ашан Рис Отварной. Snacks/Other: Bebivita Морковь, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
ulianzykov's Weight History
|