Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
114.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 18.46g | Prot: 62.81g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Чай с Лимоном, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Актуаль Сыворотка+Сок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|