Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
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65 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1710 kcal
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Fat: 103.95g | Prot: 96.20g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Caldo de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Açúcar. Lunch: Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abobrinha Refogada, Cupim Assado. Dinner: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Yoki Grão-de-Bico. Snacks/Other: Presunto Picado, Dolce Gusto Espresso Intenso. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Nathalia Castellani's Weight History
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