Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 109.33g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Магнит Арбуз, Good Food Клюква Сушеная, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Prime Star Лимонад, Кофемания Тар-Тар из Тунца. Dinner: Овсяноблин, Краски лета Цукини, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Tini Вино Столовое Белое Сухое, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Кофемания Сырники Ванильные. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Бег - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kashina1977's Weight History
|