Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 48.40g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Макдоналдс Лимонный Чизкейк, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Самбери Хлеб с Сыром, Бургер Кинг Латте. Dinner: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
ulianzykov's Weight History
|