Elena.G3535's Journal, 29 Jul 18

Весы показали такую цифру пока что
Бесит......... 😠😤😤😡😡😡
Никогда не буду повторять вчерашнюю ошибку.. 😡😡😠
Чуть позже еще взвешусь.

47.2 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

158 kcal

Fat: 6.48g | Prot: 11.46g | Carbs: 15.06g.   Breakfast: Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Вода, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана 15%, Творог 9%. more...

2637 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Swimming (moderate) - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...