|
Набор продолжается 🔝
|
49.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 85.64g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Спаржа, Яйцо, Fine Life Хлопья Овсяные, Имбирь, Черника (Несладкая, Замороженная), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Белый Город Сливки 10%. Lunch: Шлколадница Смузи Имбирь Манго, Шоколадница Холодный Сэндвич с Индейкой, Белый Город Молоко 3,2%. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная. Snacks/Other: Syntrax Matrix Milk Chocolate. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Kopus's Weight History
|