Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 48.42g | Carbs: 13.73g.
Breakfast: Valio Сметана Деревенская, Кофе, Копченов Куриный Фонарик, Сало, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkKrasnoborova's Weight History
|