Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 57.94g | Carbs: 317.88g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Овсяноблин с Творогом, Изюм. Lunch: Банан. Dinner: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", У Палыча Французский Десерт, Штолле Пирог с Черникой, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи. Snacks/Other: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Простоквашино Молоко 3,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Fazer Geisha. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Растяжка - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelianovaulia88's Weight History
|