|
😖😖😖
|
48 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 19.94g | Carbs: 49.64g.
Breakfast: Клубника, Мёд, Ташлинский Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Миндаль, Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Ташлинский Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Рот Фронт Конфета Батончик, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рот Фронт Конфета Батончик, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Квас, Мясо по-Французски. more...
|
|
1226 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Elena.G3535's Weight History
|