Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 68.57g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Банан, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Свежие Новости Молоко 2,8%. Lunch: Салат Овощной, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Бабушкина Крынка Творог Мягкий Eco Greco 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|