Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 67.29g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: 4Life Овсяные Отрубиm, Каша Рисовая. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Суп Грибной, Макароны с Фаршем. Dinner: Жареная Картошка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|