Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 131.42g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Каша Пшеничная, Вареное Яйцо, Кофе с молоком 2,5%. Lunch: Салат №2, Говядина тушеная в духовке Фунт мяса, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Салат №2, Говядина тушеная в духовке Фунт мяса. Snacks/Other: Valio Сметана 42%, Оладьи луковые на овсянке, Простоквашино Ряженка 3,2%, Клубника, Творог Козий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatPalna's Weight History
|