Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 39.06g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Домик в деревне Молоко 0,5%, 4Life Овсяные Отрубиm, Добрый Сок Мультифрукт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Красное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окраина Сосиски Молочные, Di&Di Вермишель из Амарантовой Муки. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Other: Крупская Шоколад Пористый Особый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|