Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 79.45g | Carbs: 190.74g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Kopus's Weight History
|