Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 94.99g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Сырники с Вишней, Зеленый Чай. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Овощной Суп с Фрикадельками. Dinner: Теплый Салат с Курицей. Snacks/Other: Рыночная Черешня, Салат "Весенний", Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Курица Гриль, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|