|
жир 25,4%
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 107.07g | Prot: 99.17g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4 Сезона Черная Смородина, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Лукашинские Винегрет Классический. Dinner: Помидоры Черри, Победа Шоколад Горький 72%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, 4 Сезона Слива без Косточки. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|