|
жир 25,6%
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 137.78g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Едим Дома Клубника Замороженная, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: 4 Сезона Овощное Рагу, Яйцо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: ИП ТЕН СУ ВАН Котлеты "Восточные", ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ИП Асроров Миндаль, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|