|
Опять все сначала💪
|
96.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 100.73g | Carbs: 32.80g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Окей Орехи Кешью, Окей Миндаль, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|