|
медленно, но верно!
|
98 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 40.15g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Запеканка из Кабачков. Dinner: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Салат Витаминный, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadegda Stepanova's Weight History
|