Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
115.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 132.90g | Carbs: 91.02g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Греческий Салат, Вареное Яйцо, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Кофе, Зеленый Лук. Lunch: Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Корюшка Жареная, Большая Кружка Кефир 2,5%, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|