Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6060 kcal
|
Fat: 271.70g | Prot: 260.97g | Carbs: 635.94g.
Breakfast: Банан, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Печенье Простое или на Кефире, Хорошее Дело Фарш Куриный, Черемушки Лаваш Тонкий, Челны Холод Мороженое Ушастик, Хорошее Дело Фарш Куриный, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Челны Холод Мороженое Ушастик. Dinner: Milka Цельный Миндаль, Азбука Вкуса Торт Графский Нежный, Березка Мороженое. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Банан, Славица Мороженое "Настроение", Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem Markov's Weight History
|