Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 62.25g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Биомакс Кефирный 1%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Лента Минтай Жареный. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сербская Брынза, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Solgar Omega 3-6-9, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Universal Nutrition Animal Flex, Чай, Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе (Растворимое), Cooked Egg White. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|