Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 102.38g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Чай, Bio Баланс Био Кефирный 0%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Elmarino Шашлычок из Осьминогов, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Говядина Отварная, Семга, Макдоналдс Креветки в Кляре. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Solgar Omega 3-6-9, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Universal Nutrition Animal Flex, Чай, Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе (Растворимое), Cooked Egg White. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|