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Caminhadinha de 5,085km. Meu peso baixou em 3 dias -1,7km! Weeee 😍💖 DDD!
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56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1338 kcal
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Fat: 53.59g | Prot: 53.11g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Banana Prata, Melitta Café Tradicional Solúvel, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Tomates Cereja, Koni Store Sunomono, Mãe Terra Arroz Ritto Prato feito, Salada de Batata, Frango Assado, Sadia Lasanha Quatro Queijos. Dinner: Ovo Cozido, Vono Sopa Espinafre com Queijo. Snacks/Other: Nutella Nutella, 3 Corações Café Com Leite, Tirol Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado, Do Bem Suco de Manga. more...
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1513 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 6.0 kg a Week
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