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Minha desorganização é tanta que nem registrar minhas refeições no diário eu consegui nestas duas últimas semanas... Mas agora vai, questão de honra!
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51 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 82.22g | Prot: 38.96g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Neugebauer Stikadinho, Neugebauer Chocolate Refeição, Café (Infusão). Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Salsichão, Maionese, Maçã, Repolho, Alface. Dinner: Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Alface, Maionese, Rezende Mortadela Bolonha, Sadia Queijo Prato Lanche, Fermento em Pó Químico, Nata, Farinha de Berinjela, Ovo. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Meio Amargo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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