|
жир 26,2%
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 95.04g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Ичалки Сыр Диетический 27%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 0,1%, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Белый Город Молоко 2.5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2.5%, Лукашинские Винегрет Классический. Dinner: Помидоры Черри. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|