|
жир 26.9%
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 80.50g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Белый Город Молоко 2.5%, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Фруктовая Энергия Чернослив, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Лукашинские Винегрет Классический. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Vитамин Бельгийская Смесь, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|